石英表是一种可以显示时间的计时仪器，它由一个电池和一个石英晶体组成，可以按照一定的频率准确地计时。电池是石英表的重要组成部分，它为石英表提供动力，使石英表可以正常工作。

　　电池的寿命取决于电池的品牌、容量和使用环境，一般情况下，石英表的电池寿命约为1-2年，如果电池耗尽，石英表将停止工作，因此建议每隔一年左右更换一次电池，以保证石英表的正常使用。

　　更换电池时，应按照电池的正反面插入，以免损坏石英表，同时也要注意电池的型号，一般情况下，石英表使用的电池型号为SR621SW，其它型号的电池可能无法正常工作。

　　此外，更换电池时也要注意电池的安全，应尽量避免电池的漏液，避免污染环境，同时也要注意电池的正确存放，以免影响电池的使用寿命。

　　综上所述，石英表多久更换一次电池，一般建议每隔一年左右更换一次，以保证石英表的正常使用。在更换电池时，应注意电池的型号、安全和正确存放，以免影响石英表的使用寿命。