1.定期清洗：江诗丹顿手表通常承受着日常的汗水、灰尘和油脂的侵蚀，因此定期清洗是必不可少的。建议您每隔一段时间（一般为一到两年）将手表送至江诗丹顿专门的售后服务中心进行专业的清洗和维修。专业人员可以更好地保持手表的正常运转，并及时发现并解决潜在的问题。

2.避免混淆使用：江诗丹顿手表中的精密机芯需要精心保养。在日常生活中，我们要尽量避免混淆使用手表，尤其是运动手表和正式手表。这样可以降低外部环境对手表的损害，并且延长手表的寿命。

3.避免剧烈运动：剧烈运动会对手表产生很大的冲击，进而导致机芯故障。在进行剧烈运动时，特别是参加体育活动或户外运动时，应将手表摘下来并放置在安全的地方，以免损坏或碰撞。

4.防止水进入：虽然江诗丹顿手表通常具有一定的防水性能，但一些手表并不适合在水下活动。在接触水环境时，要格外小心并确保手表处于防水状态。如果手表不慎进水，请立即将其送到江诗丹顿的售后服务中心检查和维修，以防故障的进一步扩大。

5.避免高温和强磁场：手表内部的机械部件对高温和强磁场非常敏感。我们要尽量避免将手表暴露在高温环境中，例如暴晒在阳光下或放置在加热设备旁边。同时，还应尽量避免将手表放置在强磁场附近，如电视机、音箱等设备。

6.正确佩戴和拨动：正确佩戴和拨动手表对于手表的正常运行非常重要。当您佩戴手表时，务必确保它与手腕紧密贴合，但又不过紧。同时，拨动手表上的各种档位和按钮时，也要轻柔而有力，避免粗暴的操作。这样可以减少手表的磨损和故障。

7.定期维护：除了定期清洗外，还应定期进行手表的维护。使用干净的软布擦拭表壳和表带，以确保其外观亮丽。同时，检查表带是否出现磨损或松动，并及时更换和调整。还要检查手表的时间准确性，并校正时间，以保证正常使用。

江诗丹顿手表虽然以其精湛的制表工艺和技术而闻名，但正常保养才是保证手表性能和寿命的关键。只有定期清洗、避免混淆使用、避免剧烈运动、防止水进入、避免高温和强磁场、正确佩戴和拨动、定期维护等方面的关注和细心，才能使江诗丹顿手表保持良好的状态，并且延长其使用寿命。