机芯保养的频率取决于手表的使用情况和使用环境。一般来说，正常使用的手表建议每隔3到5年进行一次全面的机芯保养，包括拆解、清洗、润滑和重新组装等步骤。如果手表经常暴露在恶劣环境中，如高温、高湿度或者极端运动等，那么保养频率可以适当提前。

机芯保养过程中最重要的一步就是清洗。由于手表机芯内部有着微小的零件，清洗过程需要使用特殊的工具和技术。使用专业的清洗剂将机芯放入超声波清洗器中进行清洗，以去除污垢和灰尘。使用高压气体将机芯中的残留物吹干净，确保没有水分残留。使用干净的布擦拭机芯以确保干燥。

除了定期的保养，日常的清洁也是保持手表机芯良好状态的重要环节。避免手表接触化学物品，如香水、清洁剂或者油漆等。这些物质可能会对机芯造成腐蚀和损坏。避免手表接触过热或过冷的环境。极端的温度会导致机芯的零件膨胀或收缩，从而影响其正常运行。定期清洁手表表壳和镜面，避免灰尘和污垢积累，同时也可以增加手表的美观。

在清洁手表时，可以使用清洁剂和软毛刷将手表拆解，进行详细的清洁。将表冠旋紧，以防止水分进入机芯。将手表放入温水中，并加入少量的清洁剂。使用软毛刷轻轻擦拭表壳、表带和镜面，去除表面的污垢。注意不要过度用力，以免损坏手表。清洁完毕后，用清水冲洗手表，确保没有清洁剂残留。用干净的软布将手表拭干。

机芯保养和清洁是保持浪琴手表精准度和可靠性的关键。定期的保养是保证手表正常运行的必要步骤，而日常的清洁可以延长机芯的使用寿命。无论是机芯保养，还是日常清洁，都需要使用专业的工具和技术，以确保手表的品质和性能。建议将手表交由专业的维修人员进行保养和清洁，以确保手表的品质和价值。