第一步是确认断裂的胶圈。在更换防水胶圈之前，我们需要确保胶圈确实损坏了。一般来说，断裂的胶圈会导致手表的防水性能下降或者水进入手表的机芯。如果出现这些情况，那么很可能是防水胶圈断裂了。

第二步是购买合适的防水胶圈。在更换防水胶圈之前，我们需要购买适合自己手表型号的防水胶圈。可以通过查看手表说明书或者咨询手表品牌的售后服务来确认正确的胶圈型号。

第三步是打开手表的表壳。在更换防水胶圈之前，我们需要打开手表的表壳。这是一个需要谨慎操作的步骤，如果不确定自己的操作技巧，可以选择请专业的维修技师来完成这个步骤。

第四步是将旧的防水胶圈取下。在打开手表的表壳之后，我们会看到原本的防水胶圈。我们可以使用细小的工具，轻轻地将旧的防水胶圈取下。

第五步是安装新的防水胶圈。在取下旧的防水胶圈之后，我们就可以开始安装新的防水胶圈了。我们需要确保新的胶圈与手表的表壳和表盖的接口处完美契合。轻轻地将新的防水胶圈安装到位。

第六步是关闭手表的表壳。在更换防水胶圈之后，我们需要关闭手表的表壳。同样地，在这个步骤中，我们需要小心操作，确保表壳完全封闭，并且没有任何松动。

最后一步是进行防水测试。完成了所有的更换步骤之后，我们需要进行一次防水测试，以确保手表的防水性能已经恢复。可以将手表放入一碗浅水中，然后观察手表的外壳是否有水渗入，以及手表运行是否正常。

更换艾米龙手表的防水胶圈并不复杂，但也需要小心谨慎地进行操作。如果不确定自己的操作技巧，最好选择请专业的维修技师来完成这个任务。只有确保手表的防水性能正常，我们才能继续享受手表带来的方便和魅力。