首先，我们要了解机械表的结构和运行原理。机械表通过发条的能量来驱动齿轮系统，从而带动指针的运转。名士表机械表工艺出色，制造过程极其复杂，但其核心原理依然离不开机械表的基本结构。即便是顶级腕表师，受限于物理原理，这些精密零件难免会受到外界因素影响，从而导致走走停停的问题。

名士表机械表走走停停的常见原因之一是动力不足。机械表需要定期上链，如果长时间未佩戴或忘记上链，发条的能量不足，便会导致手表停走。为避免这一现象，建议每天佩戴时注意手表的动能储备，或每隔一段时间手动上链，确保手表拥有足够的动力。

第二呢，佩戴习惯对机械表的正常运行也有一定影响。如果手表长时间处于静止状态，发条无法被及时上链，导致能量不足。此外，过度运动可能会导致手表内部零件松动或损坏，从而影响走时精度。因此，佩戴名士表时应注意避免剧烈运动，并定期佩戴以保持动力。

环境因素同样不可忽视。机械表对温度、湿度和磁场都有一定的敏感性。过高或过低的温度，过大的湿度，强磁场都会影响手表的正常走时。建议尽量避免将手表暴露在极端环境中，以保护其内部精密零件。此外，名士表具有防水功能，但长期暴露在高湿度环境中也需谨慎。

如果您已经排除了上述因素，仍然出现走走停停的现象，那么可能是手表内部零件出现了磨损或故障。此时，建议将手表送至专业的名士表售后服务中心进行检测维修。专业技师会使用先进的设备对手表进行全面检查，找出问题根源并进行修复，以确保手表恢复正常运行。

最后，定期保养对于名士表机械表的长久使用至关重要。建议每隔3-5年进行一次全面保养，更换磨损零件，清理机芯内部的灰尘和杂质，添加润滑油。这样不仅能延长手表的使用寿命，还能保证其精准度和可靠性。