第一呢，我们需要准备一些必要的工具：一个手表专用的螺丝刀、一块柔软的布、一个新的摩凡陀手表表蒙、一瓶手表专用清洁剂。如果您没有这些工具，建议您前往专业的手表维修店进行更换，以免自己操作不当导致手表损坏。

第一步，准备工作。在更换表蒙前，首要的任务是找到一个干净、平整的工作台，并在其上铺上一块软布。这样可以避免操作中对手表造成二次损伤。随后，确保手表处于干燥状态，不沾水分和油污。

第二步，拆除手表表带。我们需要使用专用的螺丝刀将手表的表带拆下来。摩凡陀手表通常采用折叠口的设计，因此拆卸时需要小心，避免损坏表带接口。在拆下表带的过程中，记住要轻拿轻放。

第三步，打开表壳。用手表专用的螺丝刀将表壳后盖的螺丝拧松，轻轻取下后盖，避免因操作不当而划伤表壳或内部零件。拆卸后盖时，需要注意螺丝的存放位置，以防装回时弄混。

第四步，取下旧表蒙。取下表壳后盖后，我们即可看到表蒙的固定位置。摩凡陀手表的表蒙一般通过防水圈固定在表壳上，用螺丝刀轻轻撬开防水圈并将其取下。这时，旧表蒙就可以轻松取下。

第五步，检查并清洁。在安装新的表蒙之前，我们需要对表壳内外进行彻底的清洁。使用手表专用清洁剂清洁表壳和防水圈，确保没有灰尘和污垢。同时，也需要检查防水圈是否完好无损，如果发现损坏，需要一同更换。

第六步，更换新表蒙。将新的摩凡陀手表表蒙小心地放在表壳上，检查其位置是否准确。接着，将防水圈装回原位，确保其与表蒙和表壳紧密贴合。然后，重新装回表壳后盖，并用螺丝刀紧固螺丝。

第七步，重新装回表带。最后一步是将表带重新装回手表。确保表带接口处的螺丝紧固，同时检查接口是否完好。装好表带后，您的摩凡陀手表表蒙更换就大功告成了。