首先，我们需要明确的是，手表进水起雾是一个严重问题。由于水分进入到手表内部，可能会导致机械装置的润滑油变质，从而影响其正常运行。手表进水起雾后的变慢，极有可能是因为内部齿轮和其他关键组件受到水分干扰，导致摩擦力增大，运行不畅。因此，尽快找到解决方案至关重要。

当发现手表进水起雾时，第一时间的处理至关重要。首先，不要尝试自己拆开手表后盖，因为这可能进一步破坏内部结构。最好的方法是立即将手表送到专业的维修店进行服务。专业的腕表技师能够迅速判断手表的受损情况，并采取适当的修复措施，包括清理内部水分、重新润滑、以及检查并更换可能受损的零件。

在等待手表维修期间，有几个步骤可以临时缓解情况。可以尝试将手表放在干燥剂旁边，例如硅胶干燥包，这可以在一定程度上吸收手表内部的水分。当然，这是一个临时方案，并不能替代专业维修。切记不要使用吹风机或其他高温设备尝试烘干手表，因为高温会对手表内部结构造成额外损害。

当手表交由专业人员处理后，他们通常会进行全方位的检测和保养。具体步骤可能包括清洗表壳、电子元件及机械零件，重新注入润滑油，以及进行精准度校准。此过程通常需要一些时间，但保证了手表能够恢复最佳状态。在这个过程中，有些手表可能需要更换一些受损零件，如密封圈或指针。

为了预防手表进水起雾这种情况再次发生，建议用户在日常使用中注意以下几点。首先，尽量避免在洗澡、游泳或大量出汗时佩戴手表。第二呢，定期检查手表的防水性能，特别是表冠和密封圈的状况。如果防水性能有明显下降，应该及时送修。此外，了解手表具体的防水等级和使用限制，也是至关重要的。不同防水级别手表的防护能力不同，应根据使用场景选择合适的款式。